4 Kasım 2012 Pazar

Dukan diyeti ve başlangıç

Evet... Başlıktan da anlaşılacağı üzere dukan diyetine başlıyorum. Uzun araştırmalar sonucu dukan'a başlamaya karar verdim.


Ne zaman ki spor hayatımı bırakıp masa başı bir işe başladım işte o zaman kötüye gitmeye başladı herşey. 
İşe başlayalı 3 sene oldu. Şu an 80 kiloyum ve geçen yaz 85'i gördüm ne yazık ki:( Düğün falan derken 74'e kadar inmiştim fakat her evlenen genç kız gibi yine kilo aldım:)
Oysa işe başladığımda sadece 60 kiloydum:(
Artık herşeye yeniden başlamaya, hayatımı bir düzene sokmaya karar verdim herşeyden önce kendi sağlığım için!
Test'i yaptığımda tam 274 gün verdi hedef kiloma ulaşmam için. Bu süreçte neler yedim, ne yemekler yaptım, ne kadar kilo verdim hepsini sizinle paylaşacağım. 
İşte bu da test sonucum.


Siz de bu süreçte yanımda olun ve desteklerinizi esirgemeyin olur mu? Çünkü gerçekten buna ihtiyacım var:)


Sevgiler:):):)

Ürünlerimi satışa çıkartıyorum!

Etrafımdaki herkes " Bunlara bu kadar emek veriyorsun. Neden satmıyorsun? " sorusunu sormaya başladı. 
Aslında evet satmayı ben de istiyordum. İnsanlar benim yaptığım şeyleri de kullansın taksın istiyorum fakat hiç cesaretim yoktu.
Dün akşam katıldığım bir yemekte gelen kız arkdaşlarım hepsi taktığım bilekliklere " Bunu da yaptığını söyleme seni döveriz artık! Sat bunları artık " dedikten sonra sanırım cesaretim biraz olsun toparlanmaya başları bu konuda... 
Ufak ufak başlayayım artık ben de dedim:):):)



Öncelikle iş yerimde hiç tanımadığım ( yaklaşık 2000 personeliz:) ) kişilerin beni yoldan çevirip " Bunu nereden aldın? " sorusunu sordukları kolye ile başlayayım dedim. 
Sanırım benim de en sevdiğim ürünüm bu:)

Bilgi ve sipariş için gamzedd@gmail.com


NOT: Hazır ürün gönderilmeyecektir. Sipariş halinde yenisi yapılıp gönderilecektir:)