8 Kasım 2012 Perşembe

Siyah Deri Ceket ve Atak evresi 4.gün

Dolabımın her zaman olmazsa olmaz parçalarından biridir deri ceket. 
Neden bilmiyorum özellikle siyahsa:) 
(Bu sene kırmızı deriye de takmaya başladım)
Hiçbir zaman dolabımdan eksik olmayan deri ceketimi geçen sene bir talihsizlik sonucu kaybettim. Şimdi ise deli gibi kendime deri ceket arıyorum. 
İlla ki siyah olacak ama başka renk istemem! (Siyah alana kadar:))
İnternetten deri ceketlere bakarken sizinle de paylaşmak istedim:)















Diyetime gelince...
Sebze manyağı olan ben artık et tarzı şeyler yemekten fenalık geçireceğim. Akşama kadar kendimi o kadar zor tuttum ki. 
Bir de hastalık neticesi tatlı krizime çok zor dayandım.
Sabah dukan krepim ile beraber light beyaz peynir yedim ve 1 fincan şekersiz çay içtim.
Ara öğünüm yine aynı: Türk kahvesi
Öğlen ise ızgara köfte yedim ve yanında yine zero içtim.
Akşam üstü biraz light yoğurt yedim.
Eşimle akşam için ızgara balık yaptırıp getireceğine dair konuşmuştuk.
Eşim biraz geç geleceği için ben de açlığımı bastırsın diye birazcık çemensiz pastırma yedim. 
Eşim gelene kadar ben de salatayı yapayım dedim.
Turp ve havuç'u rendelerken resmen zıvanadan çıktım. Burnumun direği sızladı. O kadar özledim ki onları:(
Ve itiraf ediyorum irademi kırdı havuç ve turp ikilisi:(
Eşime yaptığım içinde mor soğan, turp, havuç, marul çok az zeytinyağı ve nar ekşisi olan salatadan balığın yanında 4-5 çatal yedim. 
Pişman mıyım? Evet! Hem de deliler gibi! 
Gerekirse Atak evresini 1 gün daha uzatırım ama bir daha salata ya da sebzeye elimi sürmicem:(


NOT: Başlık çok alakasız biliyorum. İdare edin artık bugünlük:(:(:(

6 yorum:

  1. bence herşeyden yemen lazım canım
    az ye ama ye..
    bak vücudumuzun herşeye ihtiyacı var
    zayıflıcam die kendine zarar verceksin dikkatet allah korusun..
    öyle birden bu kadar ağır diyet olmaz
    ben diyetisyene gidip kilo verdim zamanında.
    boyunu kilonu ölçüyor kan tahlili yapıyor senin vücuduna ne uygunsa o karar verip diyet listeni yazıyor ben ege üniversitesindeki diyetisyene gitmiştim sana tavsiyem canım lütfen diyetisyene git bak vücudunda eksiklikler olur kansız kalırsın karaciğerine kadar etki edebilir bu gıdasız kalmak gamzecim aman deyim..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben tahlillerimi yaptırıyorum canım babama her hafta. Laboratuvar teknisyeni babam. Bi sorun var mı diye o kontrol ediyo beni sürekli. Ben kendime bakıyorum canım merak etme sen beni:( Beni düşündüğün için de teşekkür ederim:):):):)

      Sil
  2. deri ceketleri bende çok beğeniyorum en sondaki özellikle çok hoşmuş. diyette sebze yasak mı ki?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet canım ne yazık ki ilk hafta yasak benim sonuçlarıma göre. Bu hafta sadece protein alıyorum. Önümüzdeki haftadan itibaren protein + sebzeye dönücem.

      Sil
  3. bende cok istiyorum bu cimbali deri ceketlerden ama biraz daha kilo verince alayim diyorum :) simdi birseyler alipda ilerde bol olursa üzülürüm en iyisi su dukan diyet yaptigim sürece brisey almamaya calisiyorummmmmmm aslindaaaaa :))

    Mein Blog/Blogum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben dayanmaya çalışıyorum ama zor. Bence bu süreçte alıp da sonradan küçük ya da büyük geldi diye üzülmeyeceğimiz tek şey AYAKKABI! :):):):):)

      Sil